津田沼でホットヨガをして正解でした

肩こりとか便秘とか冷え性などで何年も悩むという日々が続いていました

肩こりとか便秘とか冷え性などで何年も悩むという日々が続いていました。
あまり薬には頼りたくないという気持ちもありましたし、どうにか体質改善をしたいと思っていたのです。
そんな時に知人が提案をしてくれたのがホットヨガでした。
ちょうど津田沼に良いお店があるということで、そこに体験レッスンに参加をしてみることにしたのです。
普段からあまり運動をしない方ですが、自分がついていけるかどうか不安という気持ちも少しありました。
体験レッスンは気軽に申し込みをしてくださいとホームページに書いてあり、電話をしてみるとすごく丁寧に親切に教えてもらえたので嬉しかったです。
ここなら安心して通うことが出来そうと思いました。
行ってみると8人くらいされている生徒さんがおられましたが、みなさん素敵な方ばかりで話しやすかったです。
初めてでも周りの方は親切ですし先生も分かりやすくゆっくりしてくれますし、ここにこれからも通いたいと強く思いました。
そして一度体験レッスンをしてからすぐに通うことに決めたのです。
通ってみて思ったのは、毎回大量に汗をかくということでした。

肩こりとか便秘とか冷え性などで何年も悩むという日々が続いていましたこんなに汗をかくことは人生で初めてだと思った冷え性は半年もしないうちに改善

ホットヨガ 津田沼 / サントーシャl津田沼